Casal Sobre Rodas : Setembro 2021

Dica Literária: O Poder da Ação

 Oi amores, tudo bem? A dica literária de hoje é do primeiro livro que li esse ano! Esse livro é simplesmente excelente principalmente se você tem algum projeto no papel que precisa ser iniciado ou se você é empresário e quer melhorar seu negocio.  Era dia 02/01/2021 eu e o Acácio fomos caminhando até o shopping próximo a nossa residência, eu fui lá só ara comprar um calendário de mesa para eu ter no escritório, mas não encontrei em nenhuma papelaria ou livraria. E como eu estava na livraria aproveitei para olhar os livros e esse estava com um mega desconto e a promoção era para o livro de capa dura, não pensei duas vezes e já trouxe ele para a casa.

 


Ele é um livro de 253 paginas divido em 7 capítulos sendo eles:

  1. Acorde.
  2. Aja.
  3. Autorresponsabilize-se.
  4. Foque.
  5. Comunique-se.
  6.  Questione.
  7. Creia.
Aqui vocês já percebem que é um livro que tem o intuito de te direcionar para uma vida melhor, fazendo você acordar para vida e dedicar-se ao que realmente importa. Mudar o que precisa ser mudado em sua vida. A gente vive no automático né? É bom as vezes mais acordar é necessário.

Esse livro é um livro muito bom mesmo o autor Paulo Vieira, é escritor e conferencista internacional. Phd em administração nos estados Unidos pela Florida Cristian University (FCU)  e mestre em Coaching também pela FCU, onde é professor. É um dos mais conceituados coaches do Brasil, com mais de 10 mil horas em sessões. Também é presidente da Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico (FEBRACIS) e criador do revolucionário Método CIS e da metodologia Coaching Integral Sistêmico.

Ou seja o cara é referencia no que se diz respeito a mudar sua vida. E é exatamente isso o que o livre vai te proporcionar trazendo não só conteúdos explicativos como também uma breve apresentação ao método CIS e uma parte que te ensina a como você ser um Coaching da sua própria vida. Todos os capítulos tem lições para você ir preenchendo e percebendo que vida você está levando e qual vida você quer levar e como chegar até ela.

Como eu disse ali no inicio se você tem um negócio proprio e está querendo alavancar ele compre esse livro. São lições de muito valor que com certeza vão mudar seus pensamentos. Não só para quem tem um negócio, mas para todos que querem buscar esse auto controle da própria vida.

Essa é dica literária de hoje, espero que tenham gostado, deixem ai nos comentários se vocês já conheciam esse livro, ou algum outro trabalho do autor;



Dicas Para Fortalecer as Unhas com Vela

 Oi amores, tudo bem? Semana passada contei aqui como foi minha experiencia com a esmaltação permanente e a blindagem das unhas, se você não viu corre lá. Hoje eu vim aqui mostrar como estão minhas unhas pós procedimentos e também trazer umas dicas de amiga para você fortalecer e aumentar o crescimento de suas unhas em casa.

As minhas unhas que estavam enormes e redondas, estão curtas, quadradas e mais uma vez quebradiças, isso porque a remoção dos procedimentos citados acima é muito prejudicial para as nossas unhas já que é feito com raspagem das mesma. Agora minhas unhas estão cheias de estrias e camadas e quando essas estriar chegam no topo a unha quebra como vocês podem ver na foto já tem uma unha bem menor.



Reparem que todas estão com os cantinhos prejudicados que são as partes que já estão quebradas mais como está muito baixo ainda da para manter um pouco o comprimento, já falei que eu não consigo manter as unhas muito curta menor do que isso já dói isso porque a pele de trás da unha é grande e deixando a unha curta acaba me machucando.

Agora vamos as dicas de como fortalecer suas unhas em casa sem gastar horrores com produtos carissimos.

* Essa foto é de maio de 2021 *

Primeira dica para que suas unhas cresçam sem quebrar que funcionou muito para mim foi mudar os formatos das unhas. Sai das tradicionais unhas quadradas e me joguei nas unhas redondas como na foto ai de cima, no começo não é fácil deixar as unhas redondas mais vai tentando que você consegue, na duvida assiste algum tutorial no youtube que possa te ajudar. As unhas redondas são mais fáceis de manter grandes já que elas não quebram os cantinhos porque não existe cantinhos né.

A Segunda dica é manjada e eu sempre disse isso aqui no blog, hidrate suas cutículas todos os dias, tem produtos específicos para isso mais se você tiver azeite de oliva em casa também serve e não se preocupe porque vai muito pouco produto por dia.  Tem uma cera nutritiva da marca Panvel que é mais em conta e tem um cheirinho maravilhoso, vale a pena.

A terceira e ultima dica que foi a magica das unhas grandes é forte é usar vela. sim senhora você leu certo vela, aquela vela que vocês ascende quando acaba a luz da sua casa pois é fácil né. Uma vez por semana quando você remover o esmalte das unhas você vais ascender uma vela e pingar a cera quente em todas as suas unhas, ela vai secar e cair sozinha (em minutos), assim que toda a cera seca tiver caído você passa uma base fortalecedora ou qualquer base de sua preferencia nas unhas e segue com a esmaltação normal.

Eu só tiro as cutículas no salão e isso acontece muito raramente. Como eu faço as unhas em casa o que eu faço é sempre hidratar as cutículas e empurrar elas.

Enfim meus amores, espero que tenham gostado da dica de hoje, me diz ai se você já usava a vela?



Uau Box - Setembro de 2021 Autoconhecimento Uau

 Oi amores, tudo bem? Segunda-feira passada chegou aqui no meu endereço a minha Uau Box edição de setembro. E o tema de setembro foi o Autoconhecimento um tema muito bom né? A caixa está linda de mais é azul escura a caixa e a tampa também. Ai ai eu sou apaixonada pelas minhas box. Mas eu sei o que vocês querem saber então vamos aos produtos do mês.

Já falei aqui antes, mais vou falar sempre. Todo mês a Uau Box vem com 5 produtos no tamanho original, os produtos são selecionados de acordo com o seu perfil de beleza que é um perfil que você preenche assim que conclui sua assinatura de beleza. Caso você esteja totalmente perdida a Uau Box é um clube de assinatura que envia mensalmente produtos de beleza para sua casa e essa é a minha box de setembro. Mas já mostrei a de agosto aqui também caso você queira dar uma olhadinha.

Esse mês vieram 5 produtos de muito valor em minha Uau Box e todos produtos que eu realmente amei receber. O meu plano é o anual todo mês é descontado do meu cartão de crédito R$ 69,90 essa assinatura é no débito recorrente ou seja cada dia tal de um mês vai ser descontado você paga como se fosse mensal, porque alguns clubes de beleza por exemplo se você escolher o plano anual ele já desconta o valor total do seu cartão de crédito dividido em 12x e aqui o valor é descontado mês a mês não comprometendo o limite total de seu cartão.

O valor da assinatura pode variar já que a cada box recebida você tem a opção de responder a pesquisa sobre os produtos e essa pesquisa gera desconto em sua próxima fatura! Só vantagens né? Agora presta bem atenção aqui eu paguei R$ 69,90 por essa box e o valor em produtos que recebi foi de R$ 214,50 é muita vantagem gente, fala sério!

Okay, vamos a listinha de produtos com os seus valores:

  1. Creme desodorante nutritivo para o corpo Tododia Macâdamia - Natura R$ 16,90
    Pele mais firme e macia todos os dias;  Nutrição profunda: pele saudável em todas as camadas;   Fragrância que surpreende: marcante e clássica com toque cítrico.
  2. Foot Scrub - The Skin Soul - R$ 79,90
    Esse Produto é um esfoliante para os pés, promove uma esfoliação suave para os seus pés por meio de micropartículas presentes na semente de damasco.
  3. Acne Free - The Skin Soul - R$ 59,90
    O Acne free possui ação efetiva no secamento de espinhas, ajuda na diminuição da inflamação, auxilia no controle da oleosidade excessiva e minimiza possíveis manchas na pele. Sua formula conta com calêndula ácido salicílico e ácido kojico, que são compostos antissépticos, calmantes e cicatrizantes. 
  4. Sérum Facial Regeneration - Duda e Tina  R$ 34,90 
    O booster ajuda a intensificar os atributos de outros produtos e favorece a hidratação, além de proteger e preparar a pele antes de passar maquiagem, trazendo melhor fixação dos produtos a serem aplicados.
  5. Gloss Labial  Lip Oil Sweet Lovers - Vult R$ 21,90
    Gloss labial incolor. Vult Lip Oil é altamente nutritivo e com textura leve, dá brilho e hidrata os lábios. Sua fórmula contém óleos vegetais que protegem os lábios do ressecamento sem deixá-los com aspecto pegajoso. Além disso, Vult Lip Oil minimiza a aparência de linhas finas e rugas.
Assim que essa box chegou eu já resgatei esse brilho lábil da vult que estou completamente apaixonada aproposito e estou usando todos os dias o motivo? Me lembra tanto a infância quando eu usava brilho labial para ir a escola até o cheirinho de tuti fruti ele tem, mas como vocês viram ali em cima tem muitas outras vantagens.

O segundo produto que eu já estou usando diariamente é o óleo secador de espinhas, porque olha eu tenho muita espinhas principalmente no queixo, então estou usando e se amar volto trazendo resenha para vocês...

Enfim amores essa é a box de setembro mês que vem volto trazendo a de outubro. E se você também quer viver essa experiencia não perca mais tempo e faça logo a sua assinatura também, aproveita o meu link de desconto e assim nós duas ganhamos desconto em nossas assinaturas. 

Um beijo enorme fiquem com Deus e até mais!



Dica de Filme: Diários de Intercâmbio

 Oi amores, tudo bem? Eu não sei vocês mas sempre que eu abro a Netflix fico horas procurando algo para assistir e nunca encontro nada, desisto e vou fazer outra coisa rs. Mas Esses dias assisti um filme brasileiro (parem com esse preconceito com os filmes brasileiros), assisti porque era com a Larissa Manoela e eu gosto de ver os papeis que ela faz. É um filme bem tranquilo que da super para assistir em família, um filme bem para você se distrair e se divertir um pouco. Sabe?


Esse filme conta a história de duas amigas que trabalham no aeroporto do Rio de Janeiro, uma delas é apaixonada pelo Brasil nem se imagina saindo do país. Já a outra é uma daquelas sonhadoras que sonha em conhecer o mundo todo, que vive tentando bater as metas de venda para ganhar uma viagem, coleciona revistas de lugares incríveis, aquela pessoa que não tem amarras no Brasil ela tem cede de viver.

E o sonho se realiza, e as duas amigas acabam embarcando em uma aventura de intercâmbio. Vejam o trailer abaixo:


Eai amores gostaram do trailer? O filme está na netflix então se você gostou corre assistir esse filme e depois me conta o que achou!  



Testados: Esmaltação Permanente + Blindagem!

 Oi meus amores, tudo bem? Mês passado tive a grandiosa ideia de fazer esmaltação permanente mais blindagem nas minhas unhas. Já que elas estavam bem lindas e saudáveis pensei porque não otimizar o tempo que gasto fazendo as unhas e ficar com elas prontas, lindas e protegidas por um mês? Então hoje vim aqui contar como foi a experiencia e vocês avaliam se vale a pena ou não fazer esses procedimentos.

Se você me acompanha aqui no blog sabe que vim de umas fazes de unhas fracas, mas comecei a fazer um procedimento caseiro que logo vou ensinar aqui, e tive um crescimento e fortalecimento significativo nas minhas unhas, uma das coisas que também ajudou com o crescimento da unha foi mudar o formato, sai do quadrado tradicional e fui para o redondo, foi a primeira vez na vida que tive unhas redondas e amei de mais!



Vou começar dizendo que não sei onde eu estava com a cabeça quando decidi fazer esses procedimentos novamente. Mais não vai acontecer de novo já estou escrevendo esse post aqui para ser um lembrete para mim de que a experiencia foi péssima. Já tinha feito blindagem nas unhas da mão uma vez e me arrependi. Depois fiz a esmaltação permanente nos pés ( que é bem legal já que você pode sair do salão de tênis), mais me arrependi também.


E o motivo do arrependimento é só um, não tem como remover esses procedimentos sem prejudicar as unhas, na verdade para fazer a aplicação desses procedimentos eles usam uma lixa de polir nas unhas unhas então já deixam elas mais "finas" ai aplicam os produtos entra na maquininha para secar e repete até ficar do jeito ideal. A primeira vez removi a blindagem em casa estraguei minhas unhas da mão porque removi raspando, a esmaltação do pé o meu marido que removeu para mim com uma lixa de polir elétrica, para vocês terem noção da dificuldade que é remover esses procedimentos


Mais bom com a minha memoria de Dory, acabei caindo nessa de novo e dessa vez fiz os dois procedimentos na mão, mais pensei vou remover no salão eles sabem como fazer para não estragar tudo. Antes de iniciar perguntei: Tem como remover o esmalte sem remover a blindagem? A pessoa disse que sim! Só que não, não deu para remover só a esmaltação e no salão também danificaram minhas unhas. 

A remoção no salão é da seguinte forma: Colocam algodão com removedor (aquele tradicional que você tem em casa), ai prendem o algodão com um grampo próprio para unhas e deixam agir por alguns minutos depois raspam e lixam. Ou seja a mesma coisa que fiz em casa. Resultado? Tive que diminuir o tamanho das minhas unhas que agora estão fracas novamente além disso esses procedimentos eram para durar pelo menos 20 dias, mais com dez dias já estava feio e querendo descascar, fiz a remoção do esmalte no salão com quinze dias isso porque já tinha descascado boa parte da esmaltação e da blindagem... 




Buy Online: Holapick

Hi loves, how are you? In today's post I'm going to recommend a clothing store, for you who like to buy clothes online. trendy women's clothing

The store has several categories of womenswear among them: BEST SELLERS *  NEW ARRIVALS *  2021 FALL *  NEW TRENDS *  TOPS *  DRESSES *  BOTTOMS * OUTERWEAR * SHOES *  ACCESSORIES *  CLEARANCE *.  Here we already realize that it is a very complete store. But today there is a special category that I want to present here to you.


Trendy sweaters I'm in love with wool sweaters, and that's what I'm going to show you here today. These are some images of the most beautiful pieces I found on the website. I have to say there's a lot more there... It's the price? Super accessible in the way we love, the site has several pieces on sale. So don't waste any more time and go get to know this online store.


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Compre Online: Caixa de Chá

Oi amores, tudo bem? Quem convive comigo sabe que além de eu beber muita água também amo beber chá, eu consumo pelo menos um litro de chá por dia. O motivo é bem simples chá é bom de mais para hidratar, para relaxar, para desinchar, para curar... Quem ai nunca tomou um chazinho para curar alguma coisa? E por eu consumir muito chá fazia tempo que eu estava procurando por uma caixa onde eu pudesse organizar tudo de forma prática. Encontrei várias caixas lindas por ai, mais eu queria algo mais barato e que realmente coubesse todos os tipos de saches de chá, dos simples aos que vem em embalagem unitária. Se você consome chá sabe do que estou falando.

Até que em minha busca incessante pela caixa de chá perfeita eu finalmente encontrei!



Encontrei essa caixa no mercado livre, na verdade não é só a caixa é um combo. No combo além de vir essa linda caixa de madeira com a logo oficial da Leão, vem junto mais 6 chás da linha Premium. Então o que chegou aqui para mim foi:

  • 1 Caixa de madeira MDF com 6 divisórias e dimensões de 23cm x 16,2cm x 9,2 cm. 
  • 1 Caixa de Chá Leão - Hibisco, Rosa Silvestre E Amora - 10 Saches 
  • 1 Caixa de Chá Leão - Gengibre Com Especiarias - 10 Saches 
  • 1 Caixa de Chá Leão - Cidreira, Laranja E Limão - 10 Sachés 
  • 1 Caixa de Chá Leão - Maça Com Canela - 10 Saches 
  • 1 Caixa de Chá Leão - Frutas Vermelhas - 10 Saches 
  • 1 Caixa de Chá Leão - Morango - 10 Sachês
Quero deixar registrado que isso não é uma publicidade é apenas uma dica de amiga que ama chá. Paguei apenas R$ 78,90 por esse combo maravilhoso. E quando chego eu fiquei parecendo uma criança quando recebe um presente que tanto queria. Eu fiquei encanta pela caixa e pelos chás, primeiro porque a caixa é linda e muito bem acabada, ela é revestida com tecido por dentro o que é perfeito né! Segundo porque veio 6 sabores de chá incríveis juntos!



Fala sério olha essa caixa se não é a coisa mais apaixonante do mundo? Olhem que linda toda revestida bem acabada, que cuidado que capricho. São seis divisórias e esses são os 6 chás que vieram junto, veio cada um na sua caixinha fechado tá gente eu que abri e arrumei tudo ai. Bom dizer que em cada divisória cabe uma caixa de chá literalmente porque é ai dentro que vem os seus chá. Então como eu disse lá em cima as divisórias são grande o que é ótimo porque seu chá não vai ficar espremido.

Enfim amores, essa é dica de hoje espero que vocês gostem. Se você ama chá igual eu e esta procurando por uma caixa para organizar tudo eu recomendo muito essa que já vem com os chá e está em um preço super okay, além de ser linda né. Essa eu comprei para deixar no escritório mais já estou querendo outra  para deixar em casa. Também é uma ótima opção de presente!

Como isso aqui é uma dica de amiga é claro que eu vou deixar o link do produto aqui para vocês, caso vocês queiram comprar também e desfrutar de um bom chá e organizar tudo.

PS: Eu tomo um litro de chá mais quero deixar bem registrado aqui que eu consumo chá e café sem açúcar.... 



Dica Literária: O Poder do Hábito !

Oi meus amores, tudo bem? A dica literária de hoje é um livro muito necessário.  Livro que eu li recentemente e só conseguia pensar meu Deus que livro necessário! Todo mundo devia ler esse livro, sério mesmo. Ele só não foi o primeiro livro indicado aqui desse ano porque Buda Dançando Numa Boate realmente ganhou meu coração! Mais o poder do hábito é um livro muito bom também, não é sobre espiritualidade mas como o nome já diz, sobre hábitos. Na verdade esse livro é baseado em pesquisas cientificas!




Este livro é dividido em três partes sendo elas:
  1. Parte Um - Os Hábitos dos Indivíduos: Que foi a minha parte preferida do livro, que fala sobre como nós criamos nossos hábitos sejam eles bons ou ruins, como vivemos no piloto automático e como podemos mudar os nossos hábitos ruins transformando eles em hábitos bons. 
  2. Parte Dois - Os Hábitos de Organizações Bem - Sucedidas: A parte dois é interessante caso você seja um empreendedor já que ela vai te dizer muito sobre como grandes empresas funcionam. Como os funcionários aprendem a trabalhar sempre tratando bem o cliente independente da situação ruim em que se encontram é bem legal também. Mais eu ainda prefiro o primeira parte.
  3. Parte Três - Os Hábitos de Sociedades: A parte três eu achei ótima também, porque é uma parte importante da história, explica como é criado os hábitos e sociedade, no caso: Manifestações, revoluções e livre arbítrio. 
Como deu para ver o livro é muito bem estruturado, foi escrito por um repórter investigativo do New York Times, são 298 páginas de puro conhecimento, muita coisa interessante, muita coisa para levar para a vida e claro no final tem uma "receitinha" de como perceber seus maus hábitos e transforma-los em bons hábitos! Ao fim do livro estão todas as notas e comentários das pessoas entrevistadas. É um livro que vale a leitura.

Então se você está procurando um livro novo para aprender um pouco mais sobre você ainda esse ano, pode investir nesse livro que você vai entender muito sobre você e o mundo!


 

Dica de Filme: O Dilema Das Redes

 Oi meus amores, tudo bem com vocês? A dica de filme de hoje que na verdade é um documentário, não é sobre amor ou desenhos, mais um filme que eu assisti alguns meses atrás e acho muito necessário que vocês também assistam já que é um filme para agregar algo na sua vida, assim eu espero pelo menos, na minha vida agregou!

Na verdade foi um filme que me deixou um pouco assustada e no final eu comecei a enxergar as coisas de uma maneira diferente. Todos nos estamos muito ligados as redes sociais Instagram e Facebook principalmente, e passamos horas de nossas vidas só rolando nossa timeline ou atualizando o feed, é quase que automático já a gente acorda pega o celular e vai olhar o insta, intervalo no trabalho ou aula pega o celular e da uma olhadinha afinal mal não faz né?



Sera que não faz mal mesmo? Porque a não ser que você seja um motorista de aplicativo não tem nenhuma razão para você mexer no seu celular enquanto dirige, quando você faz isso você não está prestando atenção no transito e acaba colocando sua vida e de outras pessoas em risco.

Já reparou que a primeira pergunta que você faz quando chega na casa de alguém, ou algum hotel/pousada é só uma? QUAL A SENHA DO WI-FI? Primeira coisa que você quer fazer sempre é estar conectado e acaba se esquecendo se conectar com as pessoas ou o lugar que você está. Estamos vivendo no piloto automático das redes sociais e isso pode sim ser prejudicial a nós.

Mas eu entendo que é difícil acordar para essa realidade eu mesmo depois de assistir o filme continuei presa as redes sociais afinal o mundo acontece ali né? Mas calma isso não quer dizer que você precisa excluir todas as suas redes sociais, só é um chamado para você prestar mais atenção no momento presente.

Não vou dizer muito sobre o filme para você porque eu acho que vocês precisam mesmo assistir ele para entender um pouco sobre o que eu quis dizer.


O Dilema Das Redes: Especialistas em tecnologias e profissionais da área fazem um alerta: as redes sociais podem ter um impacto devastador sobre a democracia e a humanidade.

Trailer:

Enfim meus amores, espero muito que vocês assistam esse filme e tirem algum aprendizado dele. Um beijo enorme, fiquem com Deus e até breve.



Cabeceira: Dica De Aplicativo Para Leitores ♥

 Oi amores, tudo bem? Quem me conhece de verdade sabe que eu amo ler livros principalmente livros físicos, e também tenho uma preferencia atual por livros que me ensinem algo e principalmente ao crescimento pessoal. Segunda-feira dei uma dica literária aqui no blog de um livro que tinha acabado de ler, e agora vi aqui trazer uma dica de aplicativo para quem gosta de ler e de ter metas de leitura. É um aplicativo que eu estou usando para acompanhar minhas leituras e ele é muito legal. 



Esse é o meu perfil no app, e eu já tenho três conquista. O aplicativo tem varias conquista para você alcançar e também tem o desafio de leitura anual que são 12 livros por ano e estou participando mas como comecei tarde ainda tenho que ler mais 7 livros esse ano para conseguir bater a meta.

Uma das opções que eu estou amando usar e o modo de calcular a leitura, funciona da seguinte forma você adiciona o livro que está lendo no momento, ai você inicia a leitura e o aplicativo disponibiliza um timer que você vai deixar rolando enquanto lê, ao final da leitura você encerra o timer ai ele vai perguntar em que pagina você iniciou a leitura e em qual você parou, então ele vai te perguntar qual sua meta de leitura no caso qual ia você pretender terminar de ler o livro escolhido. Então ele faz um calculo de quantos minutos você precisa ler por dia para terminar seu livro. Confesso que me dei um prazo enorme no livro acima, mais por ser "um guia espiritual" achei que ele merecia mais tempo para absorver bem o assunto.

Além da contagem de paginas e metas de leitura o aplicativo te permite adicionar todos os livros que você já leu conforme a imagem acima e tudo isso é feito de uma forma muito pratica, caso você tenha os livros que já leu em casa e não goste de ficar digitando os títulos você pode apenas escanear o código ISBN que está na capa do seu livro. Eu consegui adicionar os meus 36 livros em menos de 10 minutos porque realmente a opção de escanear facilita muito a vida.

Cada vez que você escaneia um livro novo para adicionar ao aplicativo ele pergunta se é um livro que você já leu, parou de ler, ou gostaria de ler. E assim sua cabeceira fica dividida nesses três categoria. Na verdade fica dividida em quatro categorias: Lendo, Quero Ler, Lidos e Parei de Ler. Nessa minha vida eu já abandonei 4 livros ou por ser uma leitura que considerei difícil ou por não ter me adaptado ao conteúdo apresentado.

Se você gosta tanto de leitura como eu não perde tempo e baixa logo esse aplicativo para ter um controle do seu habito de leitura, esses ai de cima são os livros que eu quero ler, estou aproveitando também essa parte do aplicativo para adicionar os livros que eu quero comprar também.

Gostou da dica? O nome do aplicativo é Cabeceira é só você clicar ali no nome que você já sera direcionado para o site do aplicativo onde poderá baixar o aplicativo e desfrutar das vantagens. É um aplicativo gratuito ok? Aproveite suas leituras. 



Esmalte Da Semana: Yellow cab & Sweet Kiss Pantone - Studio35

 Oi amores, tudo bem? Que eu sou apaixonada pelos esmaltes da Studio 35 vocês já sabem, afinal tem resenha da marca aqui desde o inicio do blog são mais de cinco anos que uso e amo a marca, conheci através da blogueira Boca Rosa quando ela lançou a marca dela, minha segunda coleção foi a pausa para feminices preciso dizer que mesmo após todos esses anos essas duas primeiras coleções que adquiri ainda estão super usáveis. E ano passado me empolguei e aumentei muito a minha coleção de esmaltes. Então tem muita cor para mostrar aqui para vocês e para facilitar vou tentar trazer sempre duas cores por post.


Já disse aqui que a studio35 lança coleções, varias e com temas diferentes. E os dois esmaltes que eu trago aqui essa semana é da coleção PANTONE, que a empresa que sempre nos apresenta a cor do ano, mais se você esta perdido calma que eu vou deixar uma breve explicação aqui: Pantone LLC é uma empresa sediada em Carlstadt, estado de Nova Jérsei, Estados Unidos. É mundialmente conhecida por seu sistema de cores, largamente utilizado na indústria gráfica. A Pantone foi fundada em 1962 por Lawrence Herbert, que foi diretor da companhia.Dito isso vamos as minhas escolhas que são: Yellow cab um amarelo incrivelmente lindo e o Sweet Kiss que é um vermelho maravilhoso. Eu sabia que as duas cores super combinavam mais só depois que fui perceber que é por causa das batatas fritas do MC Donald's kkk'' Enfim....


As duas cores são lindas, o amarelo fez muito sucesso inclusive. A aplicação dos esmaltes da Studio 35 é muito fácil, pois os esmaltes tem uma boa textura que não é nem muito grossa nem muito fina e na medida certa. Ele tem uma cobertura ok já na primeira mão mais eu sempre aplico duas mão porque eu gosto de uma cobertura bem feita.


  Eu ia fazer uma mão de cada cor, mais decidi brincar um pouco com as cores e fiz três unhas vermelha e duas amarelas em uma mão e três amarelas e duas vermelhas na outra mão, no final gostei muito da combinação.

A durabilidade dos esmaltes nas mão até o momento são 5 dias e agora começou a descascar as pontinhas, mais tudo bem porque já está na hora de escolher as próximas cores de esmaltes.

Enfim amores, espero que tenham gostado do post de hoje, um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima.



A Pressão Das Redes Sociais

 Oi meus amores, tudo bem? Hoje vim aqui falar algo do meu coração, pode ser um desabafo, mais acho que preciso postar aqui para mais pessoas, afinal você pode estar passando por isso também e quero que saiba que não está sozinho. Faz alguns meses que virou um hobby para mim deletar minha conta do instagram, reativar, excluir, começar outra com outro nome, deixar privado, empresarial, deletar novamente e o ciclo só se repete. Mas e qual o motivo de tudo isso?


Bom primeiro quero registrar aqui que um dos meus maiores motivos para criar o instagram foi divulgar o blog, mas acontece que nunca consegui crescer o suficiente na rede para ter o tão sonhado arrasta para cima que seria a minha ferramente de divulgação do blog. Então eu desisti de divulgar o blog e comecei a divulga minha vida a Amanda normal, a Amanda Fitness, a Amanda influencer quando decidi abrir meu instagram fitness e publico percebi apressão que sofremos na rede social.

Porque o instagram a rede social da beleza e perfeição, lá todo mundo é muito feliz, realizado, rico, tem o emprego dos sonhos, o corpo perfeito enfim.... Não preciso dizer tudo aqui porque vocês já sabem, acontece quem em meio a toda essa pressão acabei criando uma leve depressão pela rede, comecei a me sentir meio merda, não se preocupem pois não virou uma depressão eu sempre tive consciência que o problema estava sendo causada por abrir a rede e começar a me comparar. 

Pode parecer besteira mais é um catalogo de vidas perfeitas e nem percebemos que acabamos nos comparando com aquilo tudo. Mais o importante aqui é identificar o problema a tempo, se a rede social está te prejudicando talvez seja a hora de parar com ela, deixe de seguir perfis que te façam se sentir mal, faça um detox na sua rede literalmente e se nada der certo delete ela de uma vez. Afinal por qual motivo você mantem essa rede social? 

Depois que eu assisti um documentário na netflix eu acabei deletando todas as minhas redes sociais, mais acabei voltando para o meu instagram muitas vezes, sem perceber eu criei um habito terrível com um instagram que era acordar e já olhar o feed e eu passava o dia inteiro atualizando o meu feed e esperando por algo novo, postando foto e esperando desesperadamente pelos ♥, esperava que os seguidores aumentassem até que tive uma crise.

Uma crise de ansiedade e bloqueie meu perfil, deletei alguns seguidores mais de 500 para ser exata, ocultei todas as fotos que mostravam o meu corpo e deixei apenas sorrisos e selfies, e depois me frustrei porque fiquei sem seguidores, engraçado né como ficamos dependente de uma rede social? Você pode achar besteira mais eu estava totalmente dependente do meu instagram eu tinha vários perfis um para cada assunto e não dava conta de todos até que com um pouco de ajuda e companheirismo do meu marido no dia 08 de setembro de 2021 deletamos nossa conta no instagram todos os perfis e o sentimento é de leveza.

Confesso que é bem estranho pegar no celular e não ter a rede para acessar, mas no nível que ela estava me prejudicando não tem porque manter ela. O ideal é você saber a hora de parar, não é a primeira vez que saímos de alguma rede social, faz anos que já não usamos o facebook e o instagram não está trazendo felicidade nenhuma para nossas vidas é só um desperdício total de horas e dias.

A parte boa é que depois de ter deletado a rede social consegui até voltar para o meu blog, também tive mais tempo para ler meus livros, e confesso que estou me sentindo bem mais leve sem todas aquela pressão de vida perfeita, de postar fotos lindas e que sejam aceitas pela sociedade. Prefiro meu cantinho seguro por aqui, talvez um dia eu volte mais por enquanto vou curtir essa fase sem Insta e sem Face ou seja lá qual for a rede social do momento.

Mais Amanda você saiu de tudo? Não, eu ainda tenho as redes do blog que são: Twitter e Pinterest.

Enfim amores, só um desabafo mesmo caso você tenha me procurado e não me achou. E caso você sinta o mesmo deixa seu comentário aqui vamos nos ajudar!



Dica Literária: Buda Dançando Numa Boate.

 Oi meus amores, tudo bem? Já que eu sou uma pessoa que ama muito ler, decidi que aqui nesse blog ai ter dicas literárias, talvez uma por mês, ou por semana tudo depende de quantos livros eu tenho lido e quantos vale a pena indicar aqui. Ultimamente estou em uma vibe de livros Autoajuda, procuro livros que agreguem algo a minha vida sabe? Não um livro para fugir da realidade mais um para voltar a ela, sempre gostei de livros de autoajuda mais esse ano já li alguns bem interessante que quero indicar aqui para vocês e vou começar com um que eu acabei de ler. Está fresco ainda!

O livro que vou indicar aqui tem um nome diferenciado eu sei, mais gente que livro incrível, que leitura necessária e em uma época que veio bem a casar com o momento que estou vivendo, sabe quando os livros te encontram? Foi isso que aconteceu aqui comigo, esse livro me encontrou e eu amei cada página, cada frase, cada aprendizado. 


BUDA DANÇANDO NUMA BOATE: quando eu vi esse livro em um insta de uma garota que eu seguia fiquei pensando como assim? Como assim Buda está dançando em uma boate? Não fazia sentindo para mim, não sei por qual motivo especifico mais desde o dia em que eu vi esse livro só conseguia pensar: Quero ler esse livro. Muitas vezes coloquei ele no meu carrinho da amazon e tirei de volta até que alguns meses atrás finalmente enchi meu carrinho e ele estava entre os meus 5 livros escolhido da vez e comprei.

Quando ele chegou fiquei um pouco decepcionada confesso, é um livro tão pequeno (e eu gosto de livros grandes, doideira minha), joguei ele la na estante e deixei lá de lado com os outros tantos que eu já tinha e os que chegaram, então comecei a ler um outro que chegou, e depois outro e por fim quando acabou fiquei pensando qual dos três restante vou ler agora, na duvida fiz Uni duni te para escolher e caiu nele. Pensei vai o pequeno então foi o escolhido vamos começar.

Comecei não dando nada para ela, masssss me enganei é um livro pequeno sim mais com grandes lições, uma leitura fácil e descomplicada, muito valida alias que leitura boa e gostosa de se ler, eu li sorrindo e concordando com muitas coisas que eu faço na minha vida. Não vou contar o livro inteiro aqui só vou dizer que vale cada centavo, cada minutinho lendo então apenas comprem. 

BUDA DANÇANDO NUMA BOATE é um livro para ajudar você a perceber que a espiritualidade de que todos nós precisamos está em tudo - e não só em uma meditação aos pés do Himalaia.
 No livro você vai aprender a olhar o mundo e os acontecimentos sob uma perspectiva leve e bem-humorada que vai fazer com que você coloque em marcha as mudanças que deseja - sejam elas grandes ou pequenas. Para que a sua vontade de mudar não se perca quando... a vida acontecer.
Viva simples, ame grande, e confie que o resto vem.

A autora Brasileira, sim! Paula Abreu, nunca tinha ouvido falar até chegar o livro na minha casa e já estou querendo comprar mais livros dela.  Amei apenas e por isso vim aqui indicar ele para vocês, me conta ai se você já leu e aproveita para deixar suas dicas literárias aqui também.

Um beijo enorme, fiquem com Deus e até mais.




Dica de Filme: Cruella

 Oi amores, tudo bem? Sextou nessa semana que foi mais curta já que tivemos o ferido de 07 de setembro e para os Curitibanos também tivemos o feriado do dia 08 de setembro que é o aniversário da nossa cidade, na verdade não mais enfim é feriado então nossa semana começou na quinta já que muitos tiveram a oportunidade de emendar a segunda-feira. Enfim tudo isso para dizes que sexta chegou e como a gente não tem muita opção a não ser ficar em casa já que estamos vivendo uma pandemia e sair não é uma boa opção vim aqui indicar um filme para animar seu final de semana.

Mas a dica de hoje só vai funcionar para quem assinou o Disney +. Se você já assinou o disney +  a dica de hoje vai muito bem para você, já que vim indicar um filme que já está disponível na plataforma para os assinantes. A dica de hoje é Cruella o filme que foi lançado em 03 de junho de 2021 como mais um dos clássicos reinventados da disney, que vem contar um outro lado da história da vilã Cruela Devil que nesse filme é interpretada pela atriz Emma Stone.



Cruella, na verdade Estella é uma menina um tanto complicada mais com um grande sonho que acompanha desde sua infância. O sonho de ser uma famosa designer de moda e com toda sua ousadia e criatividade ela acaba chamando atenção da Baronesa que é a dona da moda todo rs. No meio dessa relação Estella acaba descobrindo algumas coisas que a fazem ativar seu lado Cruella e passa a buscar por vingança tudo isso com muito estilo é claro.

Trailer:

Você viu o trailer e achou interessante? Então corre assinar o disney plus para aproveitar esse e muitos outros títulos que estão disponíveis na plataforma!

Quer uma dica de amiga? Eu assinei o combo Star+ e Disney+ direto pelo mercado pago e ganhei um super desconto pelos dois plus e to perdida no tanto de coisa que posso assistir lá dentro. Pelo mercado pago estou pagando apenas R$ 33,36 pelo combo.

Espero que tenham gostado da dica de filme e da dica de amiga que deixei ai no finalzinho, um beijo enorme, bom final de semana e até logo.



UAU Box - Agosto de 2021 Coragem Para ser Uau

 Oi amores, tudo bem? Faz um ano que eu entrei para um clube de assinaturas, daqueles que você paga para receber algo em sua casa todo mês sabe? O clube que eu escolhi é um clube de produtos de beleza, mais vai muito além disso acreditem. Por que como a Mari mesmo diz é uma jornada de auto estima é um momento seu para cuidar de você mesma, e não que a auto estima se trate apenas de beleza mais é que uns produtinhos de beleza ajudam né?

A marca que escolhi para assinar é a UAU Box, então todo mês eu recebo uma box na minha casa com 5 produtos em tamanho real, acho importante ressaltar isso aqui porque alguns clube de assinatura mandam apenas amostras e nos queremos o produto real não é mesmo? Eu comecei com o plano semestral, fiquei uns três meses sem depois que o meu plano acabou e agora voltei para o plano anual. E eu voltei por um único motivo a economia. Sim senhoras e senhores pode parecer besteira mais o tanto que eu economizo recebendo os produtos direto na minha casa não esta escrito.



Para vocês entenderem bem como funciona, assim que você conclui a sua assinatura você preenche um perfil de beleza, onde você vai falar sobre sua pele, seus cabelos, suas cores de esmaltes favoritos, seus batons favoritos, enfim tudo o que eles precisam saber para montar uma caixinha que se enquadre exatamente nas suas necessidades. Eu sempre recebo produtos que eu amo e preciso, outra coisa que quero ressaltar aqui é que eu optei por não receber maquiagens, eu já tenho as minhas favoritas em casa e não quero fazer um estoque de makes para estragarem nas gavetas né.

Dito tudo isso vamos a apresentação da box de agosto. Todo mês a box vem com um tema especial e a de agosto o tema foi CORAGEM.


Essa escrita esta na parte interna da tampa da nossa box, toda box além dos produtos vem também um manUAU de uso dos produtos, dentro desse manUAU alem de te ensinar a usar o produtos que vem dentro da sua box também tem dicas de moda, um texto inspirador no tema da caixa, esse de agosto tem até dicas literárias e na ultima capa tem o preço de todos os produtos para você saber quanto você recebeu em produtinhos no mês.

Na foto abaixo vou mostrar para vocês como vem essa box então: vem uma caixa linda e super reforçada que você pode usara parar guardar coisas em suas casa ou presentear uma amiga. Vem os produtos dentro bem embaladinho no papel com a marca e o Manuau que eu falei ali em cima, confesso que estou apaixonada por essa caixa com uma leoa linda assim e essa caixa vai de presente para uma amiga leonina minha.


Eu sei que vocês querem muito saber quais produtos vieram na minha caixa e já vou mostrar eles aqui para vocês, como eu disse antes eu optei por não receber maquiagens então eu recebo mais produtos de skin care, cabelos ou corpo que foi basicamente o que veio na minha caixa do mês, vou deixar as descrições e valores dos produtos na ordem da foto abaixo:



  1. Tônico Facial Ravenna - R$ 51,90
    Perfeito para todos os tipos de pele, ele hidrata, remove as impurezas acumuladas nos poros e suaviza a pele.
  2. Sabonete Liquido Facial Ravenna - R$ 51,90
    Ideal para o tipo de pele normal a mista, ele proporciona limpeza eficaz, diminui a oleosidade e mantem a hidratação básica do rosto. Além disso, ele também protege a pele, por conter em sua formula o extrato de algas marinhas vermelhas e marrons.
  3. Shower Gel Cherry BeFree - R$ 49,90
    É um sabonete corporal da linha befree, elaborado para promover a limpeza, perfume e hidratação da pele, proporcionando uma sensação de bem estar relaxante e tranquilizante. Além disso a formula possui vitaminas A e C em sua composição que ajudam a combater o envelhecimento precoce da pele através da estimulação da produção de colágeno.
  4. Loção Facial Tea Tree The Body Shop- R$ 69,90
    Uma loção hidratante leve e não oleosa que é absorvida rapidamente pela pele e ajuda a reduzir a oleosidade com o uso continuo.
  5. Creme Para os Pés Bacuri - R$ 41,90
    Enriquecido com manteiga de Bacuri, ele repara, nutre e protege a pele dos pés contra o ressecamento, além disso, contém rápida absorção com textura rica, toque seco e ainda proporciona hidratação por até 8 horas.
Então para vocês entenderem quando eu falo de economia o valor total que eu recebi em produtos esse mês foi R$ 265,50 o valor da minha assinatura mensal é de apenas R$ 69,90 ou seja recebo muito mais em produtos e todo mês tenho a oportunidade de conhecer marcas novas.

Se você também quer entrar para essa jornada de auto estima comigo e ainda economizar uma grana e conhecer vários produtos diferentes vou deixar uma dica de amiga aqui: https://voce.uaubox.com.br/?c=AFARIAS76902 para você entra no clube e ganhar um descontinho logo na primeira assinatura basta clicar no meu link esse que eu deixei ali em cima e então basta escolher o plano que mais se enquadra com você e desfrutar dos benefícios de se presentear todo mês com uma surpresa especial.

Volto em breve com a resenha dos produtos e a box de Setembro, um beijo enorme e até logo.