Compre Online: Roupas para ir a Academia - Fit Moda!

Oi amores, tudo bem? Como anda o Projeto verão de vocês? Falta só três meses para acabar o ano mais nunca é tarde para começar. E como eu sei que muitas de vocês começam agora e junto com a academia vem a procura de roupas para treinar a dica de hoje é para as que não abrem mão de treinar com roupas confortáveis e bonitas!

As calças ainda continuam sendo as preferidas de muitas mulheres, que optam pelo modelo mesmo nos dias mais quentes, e quem ama treinar de calças também ama ter modelos diferentes e essa loja está cheia de modelos lindos para vocês se apaixonarem. E vamos combinar que um look bonito da muito mais animo na hora de treinar.  Não deixem de acessar o link: fitmoda.com.br


Um das coisas que preso na hora de comprar roupas pela internet é o preço baixo e essa loja está cheia de promoções para vocês as calças que tanto amamos estão com preços incríveis a partir de R$ 18,00 confira mais em: Fit Moda - Calças

Selecionei seis modelos lindos para vocês verem como a loja está recheada de calças lindas!


  • Eu amo esse modelo de estampa e essa leggin linda está super baratinha apenas: R$ 23,05 compre aqui.
  • E quem ai não ama uma leggin branca peça coringa para se ter no armário. Essa também está custando R$ 23,05 compre aqui.


  • Leggin Cinza é vida, e essas com recortes estão super em alta, esse modelo está custando R$ 44,90 compre aqui.
  • E essa leggin toda estampa em um estilo bem sereia? Sereismo também é tendencia esse modelo lindo está custando R$ 45,16 compre aqui.


  • Modelos de leggins com transparência bombam nas academias, se você faz esse estilo mais sensual tem vários modelos com transparência por lá, esse custa R$ 45,16 compre aqui.
  • E essa estampa cheia de amor hein? Tem outras cores, mais eu amo pink e preto. Essa é uma das mais "caras" que selecionei para vocês e nem é tão cara assim, custa R$ 68,32 compre aqui.

Enfim amores, essa é uma daquelas lojas para salvar na abinha de favoritos, além de calças lindas com preços super ok, a loja está recheada de outras peças do universo fitness, regatas, bermudas, macacões, body, top, roupas intimas e até acessórios para treinar.

Não deixem de conferir tudo o que a loja tem a oferecer Fit Moda.

Um beijo enorme e até mais!


Esmaltes da semana: Preto Carbono + Preto Crystal.

Oi amores, tudo bem? Os esmaltes que escolhi para essa semana combinam muito com os vestidos que postei ontem aqui no blog. Sim, as unhas dessa semana são pretas, eu amo esmalte preto e resolvi testar esse preto carbono da linha mark e claro que fiz uma filha unica como Crystal preto. Se você quer saber como ficou então vem comigo!


Tinha uma época na minha adolescência que eu só usava esmalte preto, e batom marrom ( não ficava bom) más enfim tudo nessa vida são fases, depois disso me apeguei a esmaltes vermelhos e voltei a usar preto só no ano passado, por fim me apaixonei pela cor novamente. Aproposito esmalte preto esta em alta viu, coloca ele ai na sua listinha.


Eu tenho a impressão que esses esmaltes Gel Finish são um pouco mais grosso do que os "normais" então ainda ão sei se amo, mas gosto das cores! Esse Preto Carbono não é aquele preto pá. Sabe aquele bem preto mesmo? Não é ele, nas unhas ele puxa um pouco pro azul, verde, cinza sei-lá tem um toque meio diferente. Já o Crystal efeito vocês sabem que é de longe meu favorito!


Para chegar nessa tonalidade eu passei três camadas do preto carbono, sim três camadas! Achei muita coisa, achei mais eu já tinha escolhido ele né? Demorou um pouquinho para secar por causa da quantidade de camadas e ainda finalizei com um estra brilho.


A filha única, eu fiz com uma camada do preto carbono que fica super apagadinha e duas camadas do preto crystal, porque uma cama só ficou muito ralinho o efeito. E as duas camadas deixaram com mais brilho e um fundo melhor! O Crystal não é um esmalte grosso, por incrivel que pareça ele é bem fino só é um pouc chatinho de tirar depois.


E ficou assim as unhas dessa semana, um pretinho básico com uma filha unica que eu amo. Como já disse antes eu faço minhas unhas em casa mesmo e sozinha, então espero que tenham gostado das escolhas de esmaltes dessa semana.

Um beijo enorme e até mais!



Vestidos Preto para Festas!

Oi amores, tudo bem? Cheguei tarde mais chegueeeei <3. Nossa inspiração de vestidos de hoje é aquela cor bem básica que não pode faltar no armário de ninguém e que fica bom em todo mundo! Claro que estamos falando do pretinho básico ou talvez nem tão básico assim!


Vai me dizer se você alguma vez não recorreu ao pretinho básico? Além de ir super bem com qualquer ocasião ainda da uma emagrecida na gente rs. E vamos combinar que fica muito mais fácil combinar acessórios e sapatos com um vestido preto né?

Se você também ama um pretinho básico e está a procura do seu vestido preto dos sonhos esse post é para você!

Inspirem-se:



Enfim meus amores, por hoje é só, espero que tenham gostado dos vestidos de hoje, não se esqueçam que segunda que vem tem mais! Um beijo enorme e até logo!


5 Dicas detox para emagrece rápido e ter o corpo dos sonhos



Emagrecer é muito difícil para a maioria das pessoas e para piorar nessa época do ano com os dias mais frios fica ainda mais difícil.


Para aqueles que querem perder peso e não conseguem e para aqueles que conseguem no início e depois estaciona a resposta pode estar no suco detox.




Todos os dias o organismo absorve uma variedade de substâncias, dependendo da dieta e o meio ambiente em que vive.



O contato com a poluição no ar ou a partir do consumo de alimentos não saudáveis cheios de produtos químicos e conservantes contribui para essa absorção.



Há muitas maneiras pelas quais o corpo pode ser exposto a toxinas e estes raramente são expulsos rapidamente do corpo.



Por esta razão, muitas pessoas escolhem fazer uma dieta detox para emagrecer e limpar seu corpo de substâncias que os fazem se sentir fraco, doente ou fora de forma.



Mas quais são os melhores métodos para se livrar destas toxinas?



Abaixo estão cinco diferentes abordagens a serem levadas em conta, elas podem levar a um emagrecimento graças ao mecanismo que expele a partir do sistema do corpo todas as substâncias que o levam a operar de forma ineficiente.




O tratamento com sucos detox para emagrecer



Os sucos detox são uma ótima maneira para lavar as toxinas do corpo e preenchê-lo com vitaminas e nutrientes que precisamos para se manter saudável.



Tentem incorporar legumes, vegetais de folhas verdes e um pouco de frutas como um adoçante natural em qualquer receita para o seu suco.



Não descascar os ingredientes, a menos que seja absolutamente necessário, uma vez que a casca de frutas e legumes contêm uma grande quantidade de fibras e outras substâncias essenciais.



A este respeito, devemos escolher frutas e legumes orgânicos ou biodinâmicos para ter certeza que na pele não existem resíduos de pesticidas ou outros produtos.



O tratamento com limão



Limões são altamente ácidos, e essa propriedade permite-lhes ajudar naturalmente no processo de desintoxicação.
Adicione um pouco de suco de limão na água e certifique-se de se manter bem hidratado durante todo o dia.



Através deste processo, você pode interromper as moléculas de gordura, obtendo assim um corpo mais saudável e promover a perda de peso.
Apenas certifique-se de não exagerar, porque a natureza ácida do limão pode levar à erosão dos dentes.



O tratamento com sal



Sal pode ajudar a curar o corpo, removendo as bactérias dos pulmões. Também tem sido mostrado para melhorar a condição de asma, alergias e irritações da pele. Mas a chave é a consistência.



Se você tem condições de usar o sal marinho ou sal rosa do Himalaia, então esta é a melhor opção. Três vezes por semana, no máximo, despeje sal Epsom ou sal rosa do Himalaia em um banho quente e mergulhe.



Você também pode escolher um sal com um perfume que você gosta e que é relaxante ou revigorante, dependendo da hora do dia quando você quer tomar um banho.



O tratamento com suor



Expelir as toxinas através do suor é uma ótima maneira de perder peso e desintoxicar. Se você tem acesso a uma sauna ou banho turco, use-o para expelir o suor com substâncias nocivas em um ambiente tranquilo.



Caso contrário, você pode simplesmente aumentar o ritmo de suas rotinas de exercício para suar. Só não se esqueça de beber muita água, se você enfrentar uma purificação deste tipo, é importante manter o corpo hidratado.



O tratamento pelo sistema linfático



Massagens no sistema linfático com uma drenagem linfática podem mover as toxinas do corpo, e permitir que o plasma flua mais livremente e sair do corpo de uma maneira saudável.



Todos estes métodos de desintoxicação têm se mostrado eficazes, mas é importante descobrir o que funciona para você.



Converse com seu médico antes de iniciar o programa de desintoxicação para se certificar de que você escolheu o método mais adequado para as necessidades do seu corpo.



Para conseguir o cardápio grátis e completo da dieta detox, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br o cardápio feito pela nutricionista está na matéria: dieta detox cardápio completo perca 9kg em 21 dias.



Confira o vídeo com o passo a passo sobre a dieta de desintoxicação:




Rosi Feliciano.

A Cg foi pra praia.

Oi amores, tudo bem? Hoje vou contar para vocês um pouco do que fizemos no feriado de 7 de setembro, pra começar devo dizer que há uns quatro anos atrás eu o Acácio prometemos que nunca mais viajaríamos nessa data, mas parece que esquecemos dessa promessa esse ano quando decidimos ir de cg para praia!


Nossa primeira parada foi na estrada da Graciosa no primeiro mirante antes de descer, e sempre paramos nesse mirante para tirar fotos e esticar as perninhas. E o combinado era ir até Morretes mesmo mas fomos além .


Eu to viciada em fazer selfies em cima da moto <3.


Fizemos uma parada em Morretes e foi de lá que decidimos ir até a praia, não estávamos muito longe e pra quem já tinha ido até lá mesmo! Saímos de Morretes e fomos para Matinhos aqui no litoral de paraná mesmo. E foi a primeira vez que a moto foi até a praia porque até hoje ela só tinha ido até Morretes mesmo.


Eu e o Acácio somos peixinhos que amamos água,  não sabemos ir até a praia sem entrarmos no mar e não importa se está frio ou calor, por sorte nesse dia estava bem agradável a temperatura da água!

Passamos a tarde na praia depois voltamos para casa, ficamos na casa da vó do nosso amigo.

Claro que não resistimos e levamos a bonitinha para conhecer a areia e como vocês podem ver ela ainda está sem banco, só na chapa de madeira.


E não é a coisa mais confortável do mundo, pra ir foi uma maravilha mais pra voltar pra Curitiba sentimos na pele o cansaço de andar em uma moto sem banco.


 E de noite voltamos para praia e fizemos uma fogueira na praia, nossa primeira fogueira da vida na praia, foi divertido mas o A´cacio queimou o dedo rs.




 Enfim ficamos na praia só um dia, voltamos pra casa dormir e no outro dia de manhã voltamos para Curitiba. E como sempre é ótimo viajar mais nada como voltar para casa.


Bom amores, foi isso que fizemos no feriado de 7 de setembro, espero que tenham gostado do post, um beijo enorme e até mais!


Esmaltes da semana: Coral Hibisco + Rosa Crystal - Avon - Mark

Oi amores, tudo bem? Eu to apaixonada pelos esmaltes dessa semana, esmaltes sim porque eu usei dois esmaltes lindos da Avon. Gente mais alguém ai apaixonada pelos esmaltes novos da Avon? Eu to amando as cores, os efeitos e claro a qualidade! Vem ver qual foi a duplinha escolhida dessa semana!


Vão ter que ver minha cara lavada de domingo rs, só não reparem nas espinhas elas fazem parte do meu queixo... Comentários a parte eu escolhi esses dois esmalte e confesso que não hora não pensei que ia gostar tanto da combinação nas minhas unhas, e é a primeira vez que eu uso um esmalte coral.


Esses esmaltes da linha Mark ganharam um lugarzinho especial no meu coração principalmente pelas cores diferentes, são esmaltes super pigmentados que ficam lindos nas unhas e fazem sucesso por onde vou sempre alguém pergunta qual é a cor. E sim eles duram uns cinco dias mexendo com água e afins.


Já o Crystal eu sou suspeita para falar porque eu amo essa linha, dá um charme a mais na unha e ficam lindo em uma filha única, esses da avon são meus favoritos porque ele tem um algo a mais que não sei explicar! E esses crystal duram horrores nas unhas muito mais tempo do que os outros!


É a primeira vez que faço minhas unhas com as famosas pedrarias e com aquela fitinha também, e gente eu to apaixonada nessas pedrarias de rosário, achei tão linda tão delicada e super fácil de aplicar também, coloquei por cima do esmalte quase seco pressionei um pouco e passei extra brilho por cima e fixo super bem.


E a fitinha dourada já tinha lá em casa a anos mas nunca soube usar então minha mãe me ajudou a colar e simplesmente me apaixonei pelo resultado, ficou parecendo unha de salão mas fiz em casa mesmo, pintei e minha mãe colocou a fitinha! (Mas eu só sei pintar mesmo, tirar cutícula não é comigo por isso nem mexo).

Enfim meus amores, espero que tenham gostado das unhas dessa semana, um beijo enorme e até mais!



Vestidos Vermelhos Para Festas.

Oi amores, tudo bem? Na inspiração de vestidos de festa de hoje trouxe vários modelos lindos na cor vermelho porque eu sei que muitas de vocês amam vestido vermelho, inclusive eu mesma sempre acabo escolhendo essa cor para ir a casamentos <3.


Se você também não resiste a um belo e sensual vestido vermelho então o post de hoje é feito especialmente para você! São vários modelos diferentes de vestido mas todos longos porque eu amo vestidos longos! 

Inspirem-se:



Enfim meus amores, espero que tenham gostado das escolhas de hoje, um beijo enorme e até mais!


Dica de Filme: Loucamente Apaixonados!

Oi amores, tudo bem? A dica de filme de hoje é um romance diferente digamos assim! Se é que existe algum que seja diferente rs. Assisti esse filme no netflix a umas semanas atrás e fiquei pensando se compartilhava ele com vocês porque para ser sincera não termina com um "e viverão felizes para sempre".


Esse romance conta a história de um americano e uma britânica que se conheceram em Los Angeles, e viveram um lindo romance isso é claro até o visto da britânica vencer e ela ficar morando ilegal no país. Quando ela volta para Londres na casa de seus pais para ir em uma festa e tenta retorna para Los Angeles novamente é barrada e banida do país por causa do visto vencido é ai que as coisas se complicam pois terão que enfrentar as dificuldades de viver um relacionamento a distancia! 

O filme é muito doido tem umas reviravoltas muito loucas e é aquele filme que te faz pensar muito, muito mesmo sobre relacionamentos, sobre se é o que você quer mesmo ou é só um sentimento forte mais passageiro, sobre carreira e também sobre como uma das pessoas sempre tem que abrir mão de algo para ficar com a outra.

Assistam o trailer:


Enfim meus amores, se ficaram com vontade de assistir o filme está no netflix é um filme de romance e vocês sabem que eu amo esse gênero de filme né então sou suspeita para falar mais vale super a pena assista acompanhada ok?

Um beijo enorme e até mais!


Dieta 7 setembro para emagrecer rápido


Os feriados muitas vezes acabam nos fazendo comer mais e não tão saudável quanto precisamos.

O próximo feriado que será 7 de setembro dia da independência do Brasil, provavelmente não será diferente dos outros, mas nós preparamos algumas estratégias saudáveis para comer no feriado sem culpa.


Coma os melhores alimentos. Por exemplo, a sopa quente, especialmente quando é baseada em caldo, não com base em creme, pode ajudá-lo a evitar comer muito durante o prato principal.

Concentre-se em sua refeição enquanto você está comendo, em mastigar bem sua comida e desfrute do cheiro, sabor e textura de cada item.

Pesquisas mostram que a preparação da refeição e conversa, seja em casa ou em uma festa, pode fazer com que você coma mais calorias.

Claro, a conversa no jantar é natural, mas tente arrumar a comida até terminar de conversar, de modo que você esteja mais atento ao que você come.

Não saia de casa com fome

Muitas vezes nos feriados resolvemos dar uma volta no shopping ou até no mesmo no mercado e para reduzir a atração da praça de alimentação, nunca vá ao shopping ou mercado com o estômago vazio.

Planeje sua rota de compras para que você não passe pelos fast food uma dúzia de vezes. O motivo óbvio? Ambos os olhares e os cheiros podem convencê-lo a comer.

Escolha um restaurante apropriado para o que você precisa comer.

E solicite uma mesa longe de sons e distrações fortes, o que pode fazer você comer mais.

Acompanhe o que você come

Mantenha um diário alimentar para ajudá-lo a permanecer comprometido com seus objetivos durante esse período de alimentação arriscada.

Os diários alimentares são úteis, mas apenas se você é totalmente honesto e diligente em registrar cada bocado que você come.

Prove sua calça favorita e veja se está servindo.

Está muito apertada? Ajuste seus hábitos de alimentação e exercício. Na medida? Mantenha o bom trabalho.

Limite o número de alimentos ricos em calorias em sua alimentação.

A pesquisa mostrou que, quando confrontados com uma variedade de alimentos com diferentes gostos, texturas, cheiros, formas e cores, as pessoas comem mais - independentemente do seu verdadeiro nível de fome.

Escolha os alimentos com sabedoria, preenchendo o seu prato com itens com baixo teor de calorias, como saladas, pratos de vegetais e proteínas magras e comer porções menores.

Dessa forma, você pode comer uma quantidade maior de alimentos por menos calorias e não se sentir privado.

Coloque uma menta sem açúcar na sua boca. Quando você já se sentir satisfeito. Isso irá impedir que coma mais sem necessidade.

Mantenha lanches saudáveis no trabalho.

Coloque alimentos saudáveis na sua mesa no trabalho para que você não seja tentado com lanches pouco saudáveis.

Em um estudo, quando os chocolates foram colocados a seis metros de distância, a pessoa média comia apenas quatro por dia, em oposição a nove por dia, quando estavam ao alcance do braço.

Permita-se, fazer algo saudável, como comer um pedaço de fruta, caminhar pelo escritório por cinco minutos, ou subir algumas escadas.

Gerenciar tamanho da porção.

Pegue porções pequenas para que você não acabe comendo demais.

Use pratos e utensílios de servir menores. Experimente uma salada ou prato de sobremesas para o prato principal e uma colher de chá para se servir.

O que parece uma porção normal pode, na verdade, ser pecaminosamente enorme.

Em um estudo realizado no Food and Brand Lab da Cornell University, mesmo os especialistas em nutrição se serviram 31% mais de sorvete quando utilizavam tigelas de grandes dimensões em comparação com tigelas menores.

O tamanho do utensílio de servir também era importante: os indivíduos se serviram 57% mais quando usavam uma colher maior.

Derrame bebidas em copos altos e magros, não o tipo gordo e amplo. Outros estudos em Cornell mostraram que as pessoas são mais propensas a derramar 30 por cento mais líquidos em copos maiores.

Mantenha o exercício.

Você deve estar determinado a fazer pelo menos um ou dois exercícios por semana, não importa o quão ocupado você esteja.

Se você não tiver tempo para sua caminhada diária, faça alguns exercícios de 10 ou 15 minutos ao longo do dia. Eles podem ser tão eficazes em manter a aptidão geral como um treino contínuo.

Diga a si mesmo que toda a corrida que você está fazendo pode ajudar a manter seu peso sob controle.

Escolha suas indulgências.

Você pretende evitar os sentimentos de privação, permitindo-se matar seu desejo uma vez por semana.

Planeje com antecedência comer um pouco mais e seja um pouco mais flexível nesta época do ano, quando você enfrenta tentações diárias.

Dessa forma, você pode saborear as alegrias culinárias dos feriados um pouco mais frequentemente e você terá menos probabilidade de atrapalhar sua dieta.


Você precisa de uma dieta que funcione? Para conseguir o cardápio grátis e completo, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br o cardápio feito pela nutricionista está na matéria: como emagrecer rápido? Perca 8kg uma semana sem fome.

Confira também no vídeo como emagrecer rápido em uma semana sem passar fome – canal no youtube: dietablogbr

Rosi Feliciano.

Testado: Caneta Delineadora - Panvel Makeup

Oi amores, tudo bem? Tem alguém ai procurando por uma caneta delineadora dessas para chamar de sua? A caneta delineadora da Panvel makeup é babado! Fique por aqui que eu já vou te contar porque ela é maravilhosa! 


Segura esse delineado mega preto. To apaixonada nessa canetinha e confesso que a Panvel superou minhas expectativas com esse produto.

Comprei de curiosa mesmo porque sou muito curiosa, e também porque acho mais fácil delinear com canetinhas  e quando fiz a aplicação me surpreendi saiu uma tinta super preta e deslizou super bem na pele.


A pigmentação é maravilhosa e o traço fino (como vocês podem ver na foto acima) a ponta dela é bem firminha e foi por isso que me apaixonei pelo produto. Achei a ponta firme bem melhor do que aquelas que são mais fofinhas.


O produto é a prova de água ou seja pode chorar a vontade que seu gatinho vai ficar ali, lembram que eu estava com esse probleminha né de sair a pontinha do meu gatinho porque meu olho não parava de lacrimejar? Pois é não com esse produto!


Confesso que não achei muito barato, mas depois que usei me conformei com o valor rs, custou R$ 27,95 e claro que valeu a pena.

Um detalhe dos olhos para vocês verem como fica!


Enfim meus amores, espero que tenham gostado da resenha de hoje, um beijo enorme e até mais.