Casal Sobre Rodas : Fevereiro 2020

Dica De Filme: Abominável

Oi amores, tudo bem? A dica de filme de hoje eu assisti hoje mesmo haha, sim estou de férias e aproveitei para assistir esse filme hoje de manhã, porque eu adoro assistir desenho pela manhã. E o filme é muito gracinha aproveita para assistir com as crianças e se divertir um pouco com essa história fofa.


Abominável: Yi encontra um Yeti (pé grande) na cobertura de seu prédio. A garota embarca em uma jornada ao lado de seus amigos Jin e Peng para levar o Everest, como batizaram o monstro, de volta para casa no ponto mais alto do planeta.

Essa história é cheia de magia, amizade, família e muito sentimento acabei chorando hahaha. Assistam o trailer:




Enfim amores, essa é dica de hoje, aproveita para assistir no final de semana e depois me conta se gostaram da dica.

Um beijo enorme fiquem com Deus e até mais.


Customizando Abada Com Esmaltes.

Oi amores, tudo bem? Como eu já disse essa semana aqui no blog, esse ano o carnaval teve abada que não passa de uma camiseta enorme customizada que você tem que dar um jeito de deixa ela mais usável, eu fiz a besteira de pedir a minha M e chegou uma camiseta enorme aqui em casa que eu passei horas olhando pensando no que fazer sem nem saber pode onde começar a customizar ela, mas no fim deu certo vem ver.


Depois de muitos tutorias do youtube de como customizar camisetas grandes, e sem conseguir fazer nenhum eu acabei com uma camiseta sem gola e sem ideia do que fazer com ela, então tentei fazer um cropped de amarrar mas como precisava costurar eu abandonei ele também. De noite decidi pegar a tesoura e cortar ele todo igual esta na foto mas achei que ele precisava de cor e foi ai que comecei a tacar maquiagem nele, mas não deu certo....


Então lembrei desses esmaltes de glitter da avon, e decidi tentar pintar as letrinhas e não é que deu super certo? No fim fiquei com um abada super colorido e cheio de brilho, para você que também não é boa com costura e criatividade já salva essa dica ai para usar ano que vem, se seu abada for simples igual o meu apenas corte ele e pinte todas as letras.

O esmalte secou rapidinho e não saiu com a lavagem e eu amei o meu abada customizado por mim mesma. 

Enfim amores, espero que tenham gostado do post de hoje, um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima.


Maquiagem: Minha Make de Carnaval.

Oi amores, tudo bem? Como de costume quarta é dia de make aqui nesse blog, então hoje vim aqui mostrar a maquiagem que eu usei no carnaval, lembram que eu falei para investirem em sombras coloridas né? Então eu apostei no rosa e azul e rolou até um brinco improvisado de ultima hora vem ver como ficou minha make...


Nessa make eu fiz a pele com a minha base da intense, e o pó solta da boca rosa para selar, a sombra rosa usei de uma paleta antiga que eu tenho da Catharine hill, fiz um delineado duplo de preto e azul que quase nem da para perceber mais ok! Cílios postiços que não pode faltar e claro contorno, iluminador e blush.


No pescoço com a ajuda de um óleo que eu espalhei com as mãos mesmo taquei glitter por cima dele o que deixou ele bem grudado na ele e fui ser feliz, mas achei que estava faltando algo então fiz um brinco de ultima hora que foi super fácil. Na verdade peguei uma argola da minha cunhada e enrolei esse negocio fixei ele com um pinguinho de cola universal nas pontas dos brincos.

E foi essa minha produção de carnaval amores, um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima.


Reencarna 2020

Oi amores, tudo bem? Fazia anos que a gente não tinha um post sobre o nosso carnaval aqui nesse blog, mas esse ano tivemos carnaval com direito a abada e tudo! Fomos em um grupo enorme de amigos para a praia de enseada em São Francisco do Sul SC e trouxe algumas fotos para deixar aqui de lembranças ♥.


Esse era nosso grupinho e no nosso abada estava escrito REENCARNA 2020 e nosso nome na parte de traz. Nunca tive um carnaval tão divertido e com uma galera tão doida e gente boa assim antes, detalhe a gente só conheci quatro pessoas do grupo o resto a gente conheceu na casa parecia BBB agora vou deixar as fotos ai.






Ao todo ficamos 4 dias na praia, nós fomos e voltamos de ônibus porque estamos sem veiculo no momento, mas enfim amores só queria deixar registrado aqui essas fotinhas, um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima.




Looks Monocromáticos, A Nova Moda | Coleção Bravaa

Nunca se ouviu falar tanto em looks monocromáticos, e os design inovadores estão conquistando o coração de todo mundo. Pensando nisso, vamos apresentar para vocês a coleção fitness da Bravaa Store, que é uma loja no segmento de moda fitness, praia e casual e a coleção monocromática deles está de cair o queixo!

Lançadas em cores vivas e novas, essas peças são essenciais para o seu guarda-roupa de academia. Elaboradas para o desempenho, seus tecidos macios e ajustáveis são projetados para oferecer a você a confiança necessária para enfrentar o seu treino.

São cores pastéis coloridas que trazem luz e energia ao seu visual, garantindo que você se sinta melhor a cada repetição e descanso. A coleção foi projetada para todas as mulheres e para todos os tipos de corpos. Com certeza você irá se apaixonar por uma delas.


Fúcsia


O look todo rosa é a cara do verão. E a Bravaa Store elaborou essas peças para todos os tipos de atividades esportivas ou roupas casuais. O material elástico se adapta a cada forma do corpo. Eles são confortáveis de usar e permitem que a pele respire. Os materiais são de alta qualidade e sem dúvidas eles possuem o melhor preço! 

Rosa Pastel

A cada mudança de estação, novas cores retornam aos holofotes da academia.

Longe do clássico e do padrão que é o preto, esse tom de rosa promete conquistar todas as mulheres, pois é o equilíbrio perfeito entre tímida e ousada. E por ser um tom neutro, é fácil fazer diversas combinações com essas peças.

VERDE

A coleção “Urban” da BRAVAA traz também peças de tamanho grande, atendendo todos os formatos de corpos! Eles têm uma um preço muito baixo e uma qualidade surreal! Os tecidos são super macios, você se sentirá estilosa e confortável. 

E esse verde está maravilhoso, né?! Valoriza seus pontos fortes e dão a impressão de perna alongada. 

 Branco

Agora você não precisará ter medo de usar o branco! O tecido de poliamida e a modelagem diferenciada da Bravaa, anulam qualquer tipo de transparência. Fabricado para permitir que você treino confortável, confiante e super estilosa. 

O cós possui elástico reforçado, melhorando a sustentação. 

Gostaram das dicas? Uma peça mais linda que a outra, né? Para ficar por dentro das novidades da Bravaa acesse o site bravaastore.com.br, siga a Bravaa no Instagram @bravaa_store e fique de olho na hashtag #Fuidebravaa.

Playlist: Esquenta Carnaval

Oi amores, tudo bem? Carnaval chegou finalmente e com ele nossa ultima playlist de esquenta, espero que vocês gostem e se divirtam nesse feriado com juízo é claro. Aproveita que ta de bobeira ai e aperta o play para curtimos juntas a ultima playlist de carnaval desse ano. 


Essa playlist ta bem funk, são 8 musicas, sim 8 como de costume aqui do blog e maioria eu tenho certeza vai tocar no carnaval então aperta logo o play e se prepara para dançar muito nos bloquinhos.


Sequência de Musicas:

  1. Anitta feat Psirico / Jogação.
  2. Lincol & Duas Medidas / Carnavrau.
  3. MC WM / Paradinha bole bole.
  4. O Poeta / Bunda no paredão.
  5. Rave Bloquinho de Carnaval.
  6. Pedro Sampaio / Aquecimento.
  7. WC ft. Pedro Sampaio / Beat balança;
  8. Pedro Sampaio, Felipe Original, JS o Mão de Ouro / Sentadão.
E ai amores, ultima playlist ficou muito boa né? Um beijo e até  a próxima.


Dica de Filme: Era Uma Vez em... Hollywood

Oi amores, tudo bem? É dica de filme que vocês querem? Então vamos do filme mais doido que assisti esse ano, juro para vocês que é um filme bom mais muito muito doido mesmo. Um certeza eu tenho é que o filme foge de todos os clichês dos filmes que tem por ai, sabe quando a gente começa a assistir um filme e já sabe o final? Então, isso não acontece com o filme que vou indicar aqui hoje. Vem saber mais sobre o filme: Era Uma Vez em Hollywood


Sinopse: No final da década de 1960, Hollywood começa a se transformar e o astro de TV Rick Dalton (Leonardo DiCaprio) e seu dublê Cliff Booth (Brad Pitt) tentam acompanhar as mudanças. E com essas mudanças na industria cinematográfica os dois acabam entrando em muita confusão.

Assista o trailer:



Pelo trailer já da para ver que é doideira né, mas vamos combinar que esse elenco está maravilhoso, assistam com a família e depois me contem se gostaram.

Um beijo enorme, obrigada pela visita e até mais.



Amanda Fitness: Drenagem Linfática.

Oi amores, tudo bem? Hoje vamos falar sobre drenagem linfática, já começo dizendo que tentei fazer o procedimento 3x ano passado com profissionais diferentes e as 3 me desmarcaram em cima da hora. Mas esse ano conheci a mãe de um amigo de infância do Acácio que trabalha com isso e ela me convidou para fazer uma seção e não é que eu gostei!


Vocês devem estar se perguntando porque depois de tanta estética que não funciona eu fui atrás da drenagem, bom eu fui atrás da drenagem porque estou retento muito líquido e pela drenagem ser um procedimento totalmente manual e eu confio em procedimentos manuais agora mas do que nunca.

A drenagem que é feita no corpo inteiro e ela ainda finaliza com uma massagem relaxante nas costa e rosto ou seja é a melhor coisa que eu podia ter feito por mim esse ano. Essa foto ai de cima é do dia de procedimento da para notar a diferença né?

A minha massagista também aproveita para fazer uma massagem modeladora o que esta servindo para deixar meu bumbum mais empinadinho e modelando super a minha cintura e eu não vou negar, eu amo uma cinturinha marcada.

Quer entender como a drenagem linfática funciona no seu corpo:Drenagem linfática é uma técnica de terapia corporal, que auxilia, otimiza e facilita a circulação da linfa e sua expulsão, junto com microorganismos e substâncias não necessárias ao corpo. 

Enfim amores, estou na minha 4 seção e estou amando os resultado, vou deixar o contato da minha massagista aqui para vocês, sigam ela no instagram: @fer_massagens aproveita e segue o meu para ver meu corpo no dia do procedimento @amandaap.farias

Um beijo enorme, fiquem com Deus e até mais.



Amanda Fitness: Minha Dieta

Oi amores, tudo bem? Comecei esse tópico aqui no blog essa semana mesmo e já tenho tanta coisa para contar para vocês, mas em resumo é o seguinte: eu comecei a treinar musculação em 2013 porque não estava feliz com meu corpo, na época entrei na dieta da bata doce e frango e emagreci 10 Kg, só que recuperei eles rapidamente, com o passar dos anos sempre busquei por alimentações saudáveis na internet e me mantive assim com efeito sanfona por anos até que esse ano eu mudei de academia e conheci minha nutri e vi a dieta funcionando ao meu favor.


Acho que a primeira coisa que preciso dizer aqui é que eu comecei 2020 determinada a procurar uma nutricionista e fazer uma dieta descente e acompanhada, parece que o universo conspira mesmo ao nosso favor e esse ano tivemos a necessidade de mudar de academia, com essa mudança de academia conhece a Power shape gym que me deu de presente a Laura que é uma nutricionista maravilhosa e esta me ajudando nesse processo de mudar o meu corpo e minha saúde.

Como eu postei na foto do post sobre estética meu corpo tinha aumentado muito, muito mesmo ano passado, tanto que eu não estava mais entrando em minha cinta da Up Cintas que eu usava todo santo dia, eu estava tão acima do meu peso que as minhas calças estavam me machucando então eu vivia com os botões da calça aberta.


Pode parecer exagero, mas a mudança do meu corpo vocês vem nas fotos, quando eu iniciei a dieta eu pesava 63 kg terminei o primeiro mês pesando apenas 57  Kg ou seja eliminei 6 kg em um mês de dieta, sim amores dieta é o caminho mas eficaz para um resultado verdadeiro e apesar de não ser fácil ter que abrir mão de alguns alimentos ver o resultado nas roupas e nas fotos é maravilhoso.

A minha dieta era para emagrecer, e agora estou fazendo uma dieta para manter e ganhar massa muscular porque eu perdi muito rápido, isso porque eu segui a dieta direitinho respeitando minhas alimentações livre sem jacar. Não posso passar a dieta aqui para vocês já que a minha dieta foi feita de acordo com meu peso, altura, objetivo e rotina de treinos. Por isso a importância de vocês procurarem um profissional e não seguirem dietas prontas da internet.


O profissional vai fazer o trabalho de acordo com o seu perfil e acreditem é diferente para cada pessoa, mas se você está procurando por algo que funciona corre atras de uma nutri vou deixar o instagram da minha aqui para vocês: @lauracarvalho.nutri segue o meu insta também porque compartilho tudo da minha dieta lá inclusive os resultados. @amandaap.farias

Enfim amores, ficou um texto enorme né, mas só queria dizer para vocês optarem sempre pela ajuda de um profissional.


Amanda Fitness: Estética Que Não Funciona

Oi amores, tudo bem? Acabei de criar um novo tópico aqui para o blog que vai ser Amanda Fitness, vou contar aqui um pouco sobre minha vida com a academia e já vou começar com polêmicas do ano passado...


Vamos falar de estética? Ano passado cai nessa besteira, porque meu desejo insano por uma barriga negativa estava tomando conta de mim, e eu como muitas de vocês optei ir pelo caminho mais rápido que é a estética! Então em uma clinica aqui perto de casa fechei alguns pacotes de procedimentos sendo eles: lipo sem corte, criolipólise e enderma. Dos três pacotes eu acho que só a endermo funcionou porque ela é uma massagem com aparelho;

No começo achei que o problema era eu, mas quando vi mais mulheres reclamando que estavam fazendo os procedimentos e ao invés de diminuir as medidas estavam aumentando comecei a pensar que o o problema seria a clinica, já que na primeira seção elas tiram sua medida e a partir da quinta seção já não tiram mais medida porque é visível o quanto a gente aumenta....

Outra coisa que me deixou puta é que criolipólise procedimento que suga e congela a gordura da barriga não é feito por completo já que após o procedimento deve ser feito uma drenagem no local, e eles não fazem a tal da drenagem!

As lipos sem corte nem sei o que dizer já que apenas não vi nem um tipo de resultado, e também não senti nada durante o procedimento e como se elas não aumentassem a frequência do aparelho e eu fiz 10 seções com ele no mínimo. 

Então vim aqui dizer para vocês que nem sempre a estética vai funcionar, ainda mais em lugares que vivem com preços muito abaixo do mercado e pacotes milagrosos, cuidado muito cuidando com o lugar que vocês vão investir o dinheiro de vocês...

Para vocês entenderem bem o drama, a foto de biquíni foi o meu primeiro dia de procedimentos na clinica, e a foto de bermuda é o resultado após 10 seções de lipo sem corte, 10 seções de endermo e 1 criolipólise que não funcionou, levem em consideração que eu nunca parei de treinar e me alimentar bem, por isso eu digo que a estética não funcionou para mim, nem para minha amiga que também fez esses procedimentos.  E uma outra paciente da clinica que eu ouvi reclamando pelo mesmo motivo de ter engordado após o procedimento.

Sendo assim a clinica te vende um sonho que não vai passar disso, um sonho!

Amores, muito importante pesquisar bem antes de fazer essas coisas e entender que o procedimentos estéticos nem sempre são a melhor opção, por isso optem por dieta com acompanhamento profissional e treino sempre!


Moda: Inspiração de Mini Saia Jeans.

Oi amores, tudo bem? Quem ai ama uma boa e bela mini saia jeans? Eu nem sabia que elas tinham voltado a moda, mas encontrei elas em lojas para vender e fiquei impressionada, se bem que eu nem sei se jeans sai de moda, acho que nunca sai né. Enfim quer saber como montar looks com sua saia jeans? Então vem se inspirar com a gente!


Eu não tenho uma saia jeans, mas já estou morrendo de vontade de ter, de tanto look fofo que selecionei para inspirar vocês. 

Inspirem-se:


Vai me dizer que você também não ficou morrendo de vontade de ter uma  saia jeans, caso ainda não tenha. E se você já tem monta um look parecido com esses ai de cima.

Obrigada pela visita, um beijo enorme, fiquem com Deus e até mais.


Paylist: Esquenta Carnaval com Léo Santana.

Oi amores, tudo bem? A nossa terceira playlist de carnaval só podia ser com ele, sim Léo Santana para animar vocês, então já sabe né, vem ouvir essa playlist com a gente.


Tem algum fã do GG ai, porque todo mundo que eu conheço curte ele e as musicas dele, então aperta o play ai e vamos curtir essas 7 musicas juntas.



Sequência de Musicas:

  1. Léo Santana / Crush Blogueirinha.
  2. Léo Santana, Anitta / Contatinho.
  3. Ludmilla e Léo Santana / Invocada.
  4. Léo Santana / Solinho da rabeta.
  5. Léo Santana / Santinha.
  6. Léo Santana / Maravilhosa é ela.
  7. Léo Santana / Várias Novinhas.
Enfim amores, nossa terceira playlist ta ai, quarta e ultima semana que vem ok.



Dica de Filme: Ford vs Ferrari

Oi amores, tudo bem? Hoje é sexta e sexta tem dica de filme aqui no blog, então hoje vou indicar o filme que assisti na sexta passada, e já vou começar dizendo que fazia anos que eu não assitia um filme tão bom e tão detalhista, muito detalhista na verdade. Sabe aquele filmão, então é esse a dica de hoje é Ford vs Ferrari.


Eu não sei vocês mas eu gosto ainda mais quando o filme é baseado em fatos reais e esse como vocês podem ver na imagem ali de cima é baseado em uma incrível história real, se você gosta desse universo de carros e corridas e entende um pouquinho de carros vai amar o filme então vamos ao que interessa a história do filme.

Sinopse: O projetista Carroll Shelby e o piloto Ken Miles enfrentaram a interferência empresarial, as leis da física e os próprios demônios para construir um carro de corrida para a Ford Motor derrotar a hegemonia de Enzo Ferrari nas 24 horas de Le Mans.

Agora assistam o trailer e depois corre para a netflix porque ouvi boatos de que o filme já entrou na plataforma.


Enfim amores essa é dica de hoje, pode assistir com a família ou com os amigos que essa dica é certeira. Um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima.



Carnaval: Fantasias e Looks Para Inspirar.

Oi amores, tudo bem? Vamos para o terceiro post de carnaval aqui do blog, e como já falamos sobre brincos personalizados, maquiagem agora para fechar com chave de ouro vamos para as fantasias na verdade os looks de carnaval, e está tudo na mesma pegada da make bem colorido, com fitinhas, muito brilho e peças com leveza, vem se inspirar com a gente!


Muito brilho, muita cor e isso que o carnaval sempre pede então é o que funciona, tem muitos looks desse estilo da foto acima la no pinterest, mas tem outros sem brilho e com cor na pastinhas que fiz para vocês.

Inspirem-se:




Perceberam amores, como tudo é muito colorido, nem sei se podemos chamar de fantasia acho que está mais para lookinhos de carnaval, ano passado uma das febres foi usar só body , acho que esse ano ainda seja uma boa opção. Usem a criatividade e bom carnaval!

Um beijo enorme, fiquem com Deus e até a próxima!



Carnaval: Inspiração de Make

Oi amores, tudo bem? Mais uma inspiração de carnaval aqui no blog, como quarta feira é dia de maquiagem hoje nossa dica é de make para o carnaval. E já vou avisando que o carnaval desse ano promete ser bem colorido, percebam que as blogueiras de maquiagem estão investido muito em sombras coloridas então aposte em cores, agora vem cá se inspirar um pouquinho.


Escolhi essa foto ai de cima para vocês perceberem como as sombras coloridas voltaram com tudo, e seram a peça chave das maquiagens, mas as pedrarias e o glitter ainda continuam em alta então se você não é boa com sombras coloridas aposte nas pedrarias que normalmente já vem no formato certo e pronta para colar.

Inspirem-se:


Enfim meus amores, eu espero que tenham gostado das inspirações de hoje, eu acho que vou investir em glitter porque sombra colorida não é meu ponto forte, de qualquer forma vocês vão saber minha escolha la no instagram então se você não me segue faça o favor de me seguir agora: @amandaap.farias

Um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima!


Brincos Para Usar No Carnaval.

Oi amores, tudo bem? Quem ai ta animada para o carnaval? Como todo ano fazemos aqui no blog uma semana de dicas para você arrasar nos bloquinhos esse não seria diferente e já começo o primeiro post do assunto com o acessório que mais esta em alta quando o assunto é carnaval, brincos customizados que pode ser feito por você mesmo inclusive! Vem se inspirar com a gente.


O lega dos brincos é que alem de serem super coloridos e divertidos eles dão uma mega complementada no seu look, mas calma que ainda vai ter inspiração de look e make essa semana aqui no blog para vocês, mas agora o assunto é brinco né.

Inspirem-se:




Amores os brincos são lindos né? E muito fácil de fazer tem tutorias de como fazer no youtube pesquisa ai e tenta fazer algum, esses de argola são muito legais né já que é só amarrar as fitinhas. As fitinhas de brilho também são lindas e baratas aposte nelas e arrase nos bloquinhos.

Enfim meus amores, espero que tenham gostado da dica de hoje, eu vou tentar fazer um brinco para mim e depois mostro para vocês como ficou.

Um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima.


Inspiração de look: Casaco Comprido.

Oi amores, tudo bem? Não pode esfriar um pouquinho aqui em Curitiba que eu já me enfio em um casacão porque se tem uma coisa nessa vida que eu não gosto e de passar frio embora morando em Curitiba isso aconteça constantemente já que o dia começa quente e termina frio por aqui principalmente nessa época do ano, pensando no casacão que estou usando hoje vim aqui trazer um post de inspiração para vocês!


Gente eu nunca tive tanto casaco comprido na vida quanto agora, e para ser sincera eu acho lindo mas prefiro os médio porque eu sou baixinha ai se eu coloco um casaco muito comprido eu sumo de vez, se você ai também acha lindo e ainda não sabe como usar então esse post é feito para você.

Inspire-se:




Perceberam que da para montar o look com calça, vestido ou saia? Também da para usar de salto ou tênis sendo assim casaco comprido é quase uma peça indispensável no seu guarda roupas eu amo mais que jaqueta de couro haha. 

Ei amores, gostaram das inspirações de hoje? Aqui em Curitiba esta tão frio que eu só pude pensar nesse tem para abrir a semana de post por aqui.

Um beijo enorme obrigada pela visita amores, fiquem com Deus e até a próxima!


Playlist: Esquenta Carnaval com a Pocah

Oi amores, tudo bem? Nossa segunda playlist de carnaval esta prontinha para ser ouvida, hoje a cantora escolhida é a Pocah porque eu sou do funk né amores, então minhas playlist de carnaval são de funk mesmo , vem ouvir mais essa playlist com a gente;


A playlist de hoje tem só 7 musicas, mas já da para ir se preparando então aperta o play e arreda os moveis da sala para gente dançar juntas rs.



Sequência de Musicas:

  1. Rennan da Penha, Pocah / Carnaval Chegando.
  2. Pocah e Léo Santana / Lei Da Gravidade.
  3. Lara Silva e Pocah / Pegando Fogo.
  4. Pocah / Não sou Obrigada.
  5. Kevin o Chris e Pocah / Resenha lá em casa.
  6. Pocah e MC Mirella / Quer Mais?
  7. MC WM, Jerry Smith e Pocah / Para Não.
Enfim amores mais uma playlist para ir animando a gente,e ai ta gostado das musicas?




Dica de Filme: WiFi Ralph: Quebrando a Internet.

Oi amores, tudo bem? Mais uma dica de filme para assistir com as crianças, eu amo esse filme porque ele é muito lindo me apaixonei pelo primeiro e fiquei surtada em saber que vinha o segundo, esse que estou indicando hoje é o segundo filme da franquia, esse filme é sobre personagens de jogos de fliperama, aquelas maquinas que a gente jogava quando era criança, e o segundo filme e de como eles foram parar na internet...


Sinopse: WiFi Ralph - Quebrando a Internet: Ralph, o mais famoso vilão dos videogames, e Vanellope, sua companheira atrapalhada, iniciam mais uma arriscada aventura. Após a gloriosa vitória no Fliperama Litwak, a dupla viaja para a world wide web, no universo expansivo e desconhecido da internet. Dessa vez, a missão é achar uma peça reserva para salvar o videogame Corrida Doce, de Vanellope. Para isso, eles contam com a ajuda dos cidadãos da Internet e de Yess, a alma por trás do Buzzztube, um famoso website que dita tendências.

Acho que o que mais fez esse filme bombar foi que as princesas da disney, todas elas aparecem no filme e é muito fofo gente, assistam o trailer:



Enfim meus amores, espero que tenha gostado da dica de hoje, um beijo enorme fiquem com Deus e até a próxima!


Minha Dieta.

Oi amores, tudo bem? Esse ano finalmente dei inicio há algo que sempre tive vontade de fazer, criei vergonha na cara e fui na nutricionista. Se você é novo aqui vou te explicar algumas coisinhas. Primeiro eu faço musculação desde 2013 mas nunca segui dieta certinha, pesquisa algo na internet e tentava seguir. Ano passado fiz a besteira de procurar o caminho mais fácil e cai em estética, que não funcionou na verdade a estética fajuta que eu fiz me deixou ainda maior do que quando comecei os procedimentos.


Esse ano abriu uma academia nova ali perto da minha casa a Power shape gym, nunca falei de academia aqui né? Que engraçado mas é que essa academia está mudando minha vida, os professores são super atenciosos com os alunos e além de tudo a academia disponibiliza de uma nutricionista, que faz uma avaliação física em você e te passa uma dieta de acordo com o seu objetivo, o meu era emagrecer. 

A nutricionista é paga a parte e atende alunos e Não alunos da academia, então se você está só procurando por uma profissional eu te indico essa o nome dela é Laura e ela é um amor de pessoa o trabalho dela é incrível e dá resultado vai dar quase um mês de dieta e eliminei 2,5 já. Antes de acharem que é pouco para um mês levem em consideração que continuo treinando pesado então estou eliminando peso sem perder massa. 

Fazer dieta não é dificl quando se tem um objetivo real, se é algo que você quer muito você consegue basta ter a ajuda de um profissional para não errar. Eu não estou passando fomo porque como a cada três horas e agora sei o que comer porque ela me passa tudinho.

Para mim o mais legal da dieta é que ela é disponibilizada por um aplicativo onde minha nutri coloca todas as horas e refeições que eu posso fazer e assim fica fácil seguir certinho, na imagem que deixei no comecinho do post da para notar a diferença que deu no meu corpo já, então se você quer mudar seu corpo procure um profissional e boa sorte na sua jornada!